Bienvenidos y feliz inicio de semana...
Hoy quiero mostrarles esta receta de uno de mis Dips que más disfruto, ya que es el casamientode otros dos dips que son mis preferidos: Guacamole+Hummus=GuacaHummus.
Este Dip es Fabuloso para presentar en cualquier ocasión: Con el Asado o con la Picadera!
De más está decirles que es súper fácil de hacer... Ya los tengo acostumbrados a este tipo de recetas!
A continuación les presento los ingredientes y la preparación:
Me encanta la combinación de Garbanzos con Habichuelas Blancas Italianas o Cannellini, al
igual que los garbanzos, son cremosas, súper saludables y ricas en fibra...
Garbanzos, Aguacates, Aceite de oliva, Cebolla Picadita, Jalapeño, Cilantro,
Rayadura y Jugo de limón(amarillo), Ajo, Sal y Pimienta al gusto.
Nota: Los Garbanzos y las Habichuelas pueden ser frescas o de lata... Si son de latas, echar en un
colador y enjuagar para eliminar el sodio(sal) preservativo de la lata.

Todos los ingredientes se ponen el la licuadora/procesador hasta obtener una conscistencia de
Crema o Mousse...
Es preferible guardar en la nevera en un recipiente con tapa, para guardar el sabor y la
conscistencia!
Para las Pitas Chips, comprar el Pita Pan (Bread) Cortar en triángulos y rocear con Sal, Pimienta y
Aceite de Oliva, pero también se puede agregar pimienta de Cayena al gusto! Picositas Yummm!
Si prefieren pueden comprar las pitas ya echas del supermercado!
Colocar en un molde o bandeja y hornear por 10-12 minutos a 350°
Listo... Pita Chips y Guaca-Humus!
Este Dip con Chips son perfectos para merendar, o hasta calmar la ansiedad de comer.
Fabulosos porque son un snack saludable, además de Chips lo puedes comer con
galletas o Vegetales!
Rayadura y Jugo de limón(amarillo), Ajo, Sal y Pimienta al gusto.
Nota: Los Garbanzos y las Habichuelas pueden ser frescas o de lata... Si son de latas, echar en un
colador y enjuagar para eliminar el sodio(sal) preservativo de la lata.

Todos los ingredientes se ponen el la licuadora/procesador hasta obtener una conscistencia de
Crema o Mousse...
Es preferible guardar en la nevera en un recipiente con tapa, para guardar el sabor y la
conscistencia!
Para las Pitas Chips, comprar el Pita Pan (Bread) Cortar en triángulos y rocear con Sal, Pimienta y
Aceite de Oliva, pero también se puede agregar pimienta de Cayena al gusto! Picositas Yummm!
Si prefieren pueden comprar las pitas ya echas del supermercado!
Colocar en un molde o bandeja y hornear por 10-12 minutos a 350°
Este Dip con Chips son perfectos para merendar, o hasta calmar la ansiedad de comer.
Fabulosos porque son un snack saludable, además de Chips lo puedes comer con
galletas o Vegetales!
Espero que les guste y que traten esta receta... Ah pero sobretodo... Me cuentan como les quedó?
Como saben estoy a sus órdenes para responder sus preguntas y comentarios!
Xoxo... Elizabeth!
3 comentarios:
Mmmm!! que buena pinta :) Cualquier dia me animo y lo hago.
Gracias :))
http://cajonsecretommf.blogspot.com.es/
Mmmmm!! Que buena pinta! :) Cualquier dia me animo y lo hago :)
Gracias :))
http://cajonsecretommf.blogspot.com.es/
Hola Maria,
Si, son muy faciles de hacer, deliciosos y saludables, cuentame cuando trates la receta! Gracias por visitar!
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